John Fenn, Controlling Emotions and feelings with logic. 3/3 Looking both ways. Weekly Thoughts 8/8/26
Contrôler émotions et pensées avec la logique
3ème partie de 3
Regarder des deux côtés
Pensées Hebdomadaires, 1 août 2026
Bonjour à tous,
J’avais 15 ans et un permis provisoire pour conduire. Maman était sur le siège passager pour me coacher pendant que je conduisais. Arrivé à un carrefour, je me suis arrêté, et elle a dit : « Regarde des deux côtés, puis regarde encore, puis quand tu démarres, regarde encore des deux côtés. » Elle a expliqué que parfois une voiture venant en sens inverse est bloquée par une partie du châssis, donc on regarde une fois, puis à nouveau, puis en démarrant on regarde encore une fois.
Le raisonnement émotionnel ne va pas dans les deux sens. Ça ne semble être qu’à un seul sens. On cherche d’autres personnes pour soutenir cette seule direction, la faisant vraie pour eux, même si d’autres voient qu’ils ne regardent pas dans les deux sens.
Voyons comment comprendre les Écritures en équilibrant émotion et logique, ce qui constitue une fondation pour gérer une décision de vie à prendre.
Le but est de savoir si l’émotion suit la vérité ou si l’émotion remplace un examen attentif de la vérité ?
Un enseignement chrétien sain implique à la fois le cœur et la pensée. Comme l’a dit Jésus, le plus grand commandement consiste à aimer Dieu de tout son cœur, de toute son âme, de sa force et de tout sa pensée (Marc 12:30). Le discernement biblique ne supprime pas l’émotion ; il cherche à s’assurer que les émotions soient façonnées par la vérité de Dieu plutôt que par des personnalités persuasives ou du contenu en ligne. Les émotions ne sont pas l’ennemi. Apprendre à équilibrer pensée et émotion est la clé.
Mais sachez d’abord que personne ne peut le faire à votre place. Il n’y a pas d’autre solution. Personne ne peut prier pour que tu aies cette percée où tu ne combats plus. Aucune vision de Jésus ou du ciel ne changera cela. La Bible est très claire : chacun de nous doit renouveler la pensée, quitter ses anciennes voies et pensées et revenir à Ses voies et pensées supérieures. Il n’existe pas de grande et mystique clé spirituelle unique qui, si elle est assimilée, te fera découvrir tout ce qui est céleste. Nous sommes disciples, étudiants, apprenants, toute notre vie. C’est un travail de rendre les émotions captives de ce que nous connaissons en Christ. Mais c’est faisable. C’est le christianisme de base, pourtant beaucoup commencent tout juste à apprendre comment rendre captif l’imagination et les pensées à l’obéissance de Christ. L’obéissance signifie que vous devez faire en sorte que vos pensées soient d’accord avec Jésus. L’obéissance signifie que vous vous dites ce que vous ressentirez et ce que vous penserez. Vous le faites en soutenant le raisonnement avec du bon sens, et des chapitres et des versets, fondés sur le fait que vous Le connaissez. Pas seulement croire, mais Le connaître.
Identifions quelques déclencheurs émotionnels :
Urgence : « C’est maintenant que tu dois y croire, sinon tu vas manquer ce que Dieu fait. »
Peur : « Si vous remettez en question cet enseignement, vous vous opposez à Dieu. »
Colère : Dépeindre constamment les autres chrétiens, églises ou dirigeants comme des ennemis.
Orgueil/ego : « Seules les personnes véritablement spirituelles comprennent ce secret. »
Île spirituelle : Encourager les fidèles à se méfier de tout autre pasteur, église ou érudit.
Ils ont raison, tous les autres ont tort : ils font des affirmations audacieuses alors que les Écritures sont rarement placées dans leur contexte.
Centré sur la personnalité : Les expériences ou révélations de l’enseignant deviennent plus importantes que le texte biblique.
Ce qui précède sont des symptômes d’une théologie basée sur le sentiment, qui est une fausse foi. Certains ministères utilisent la peur et la manipulation pour faire revenir les gens, leur disant que s’ils quittent leur église, ils s’ouvrent au diable ; s’ils manquent la prochaine cérémonie, ils ouvrent la porte au diable ; s’ils ne donnent pas à tel ou tel projet ou ne donnent pas la dîme chaque semaine, Satan récupérera leurs finances. Une grande partie de la culture chrétienne utilise la peur pour maintenir la congrégation ou les spectateurs au pas et les faire revenir, ce qui conduit à des problèmes d’image de soi et d’insécurité quant à leur marche avec Dieu, et même à des péchés comme je l’ai mentionné plus haut.
Équilibrer émotions et raisonnement : Les Béréens
Dans Actes 17:1-12, nous avons une situation chargée émotionnellement. Dans les versets 1 à 5, on nous dit que Paul arrive à Thessalonique et partage trois samedis consécutifs à la synagogue à propos de Jésus. Paul s’est toujours référé aux Écritures pour enseigner comment Jésus a accompli les types, ombres et prophéties de l’Ancien Testament et qu’il était en réalité le Messie. On nous dit que beaucoup de Grecs l’ont cru, mais ensuite, des Juifs incrédules « jaloux » sont allés au marché, ont trouvé des hommes mauvais qui y traînaient, et les ont attisés jusqu’à devenir une foule en colère.
Le mot grec traduit par « jaloux » ou « excité par la jalousie » dans d’autres traductions, est le mot grec « zeloo ». En grec du Ier siècle, c’est un type de mot utilisé pour désigner de l’eau chaude, en ébullition et débordante. Ces Juifs incrédules étaient une marmite émotionnelle d’eau bouillonnante et débordante.
Plus que jaloux, plus qu’envieux, ils débordaient et ont provoqué des hommes qui n’avaient rien de mieux à faire, et ils ont agressé la maison de Jason, où se trouvait l’église (de maison). Des amis ont emmené Paul et Silas hors de la ville, sur la route de Bérée, à environ 71 km. Là encore, Paul est entré à la synagogue et a enseigné les mêmes choses sur Jésus. Mais les Béréens, dit-on ; "... cherchait chaque jour dans les Écritures pour voir si ces choses étaient vraies, donc beaucoup d’entre eux croyaient... »
Ils auraient pu se laisser emporter par les émotions de l’émeute de Thessalonique dont Paul venait de sortir, mais ils ne l’ont pas fait. Ils ont choisi d’étudier ce que Paul a dit, et donc beaucoup d’entre eux ont cru. Ils comparèrent ‘chapitre et verset’ aux affirmations de Paul, et crurent donc à la vérité. Leur croyance en Jésus ne reposait pas sur l’émotion, mais sur la logique, le raisonnement, la vérification de l’enseignement de Paul par ‘chapitre et verset’. Par conséquent, ils ont cru.
Principes bibliques pour le discernement – La Bible encourage constamment les croyants à réfléchir attentivement, pas seulement à réagir émotionnellement.
Actes 17:11 : Les Béréens écoutaient avec enthousiasme et examinaient quotidiennement les Écritures pour vérifier ce qu’ils entendaient.
1 Thessaloniciens 5:21 : « Éprouvez tout ; tenez ferme à ce qui est bon. »
1 Jean 4:1 : « Ne croyez pas tous les esprits, mais testez les esprits. »
Jacques 1:19 : Soyez rapides à écouter, lents à parler, et lents à vous mettre en colère.
Éphésiens 4:14–15 : Grandissez en maturité pour ne pas être « secoué » par chaque nouvel enseignement.
Questions pratiques à poser
Avant d’accepter ou de partager un enseignement en ligne, demandez-vous :
Sur quel passage cela s’inspire-t-il ? Le professeur explique-t-il le passage dans son contexte, ou cite-t-il simplement des versets isolés ?
Puis-je expliquer cela uniquement à partir de la Bible ? Ou bien est-ce que je compte surtout sur le charisme ou les histoires personnelles de l’orateur ?
Quelle émotion essaie-t-il de produire ? La peur ? Colère ? Excitation ? Fierté ? Culpabilité ?
Cette émotion me mène-t-elle vers le Christ ou vers des réactions impulsives ? Est-ce que cela favorise la peur, me rend confus, est-ce présenté comme une « connaissance supérieure » ?
Les chrétiens mûrs issus de divers milieux reconnaîtraient-ils cela comme un enseignement biblique fidèle ?
Habitudes saines en ligne
Lisez tout le chapitre, pas seulement le verset cité. Comparez plusieurs enseignants de confiance plutôt que de vous fier à un seul influenceur. Restez en contact avec une église locale où les Écritures peuvent être discutées en communauté. Priez pour avoir de la sagesse avant de tirer des conclusions. Attendez avant de partager des messages chargés d’émotion. L’équilibre est la clé. Soyez conscient de ce qui existe, mais ne vous donnez pas à quelque chose que vous ne savez pas être la vérité.
Apprends à regarder des deux côtés d’un enseignement, à regarder à ton image de toi, à tout doute ou crainte que tu pourrais avoir sur ta position en Christ. Lis les Écritures qui se concentrent sur la réalité d’être une nouvelle création – tu crois donc tu as le Christ en toi, l’espérance de gloire. Repose-toi là-dessus, cherche des versets qui soutiennent ce fait, que Christ est en toi. Repose dans cette paix. La paix dans ton esprit est la communication du Père à ton esprit que tout va bien entre toi et Lui. Choisis de croire la vérité du Nouveau Testament. Entraîne tes émotions à obéir à la Parole et à la Parole Vivante Elle-même.
Nouveau sujet la semaine prochaine. Bénédictions,
John Fenn
cwowi.org et envoyez-moi un courriel à [email protected]
Contrôler émotions et pensées avec la logique
3ème partie de 3
Regarder des deux côtés
Pensées Hebdomadaires, 1 août 2026
Bonjour à tous,
J’avais 15 ans et un permis provisoire pour conduire. Maman était sur le siège passager pour me coacher pendant que je conduisais. Arrivé à un carrefour, je me suis arrêté, et elle a dit : « Regarde des deux côtés, puis regarde encore, puis quand tu démarres, regarde encore des deux côtés. » Elle a expliqué que parfois une voiture venant en sens inverse est bloquée par une partie du châssis, donc on regarde une fois, puis à nouveau, puis en démarrant on regarde encore une fois.
Le raisonnement émotionnel ne va pas dans les deux sens. Ça ne semble être qu’à un seul sens. On cherche d’autres personnes pour soutenir cette seule direction, la faisant vraie pour eux, même si d’autres voient qu’ils ne regardent pas dans les deux sens.
Voyons comment comprendre les Écritures en équilibrant émotion et logique, ce qui constitue une fondation pour gérer une décision de vie à prendre.
Le but est de savoir si l’émotion suit la vérité ou si l’émotion remplace un examen attentif de la vérité ?
Un enseignement chrétien sain implique à la fois le cœur et la pensée. Comme l’a dit Jésus, le plus grand commandement consiste à aimer Dieu de tout son cœur, de toute son âme, de sa force et de tout sa pensée (Marc 12:30). Le discernement biblique ne supprime pas l’émotion ; il cherche à s’assurer que les émotions soient façonnées par la vérité de Dieu plutôt que par des personnalités persuasives ou du contenu en ligne. Les émotions ne sont pas l’ennemi. Apprendre à équilibrer pensée et émotion est la clé.
Mais sachez d’abord que personne ne peut le faire à votre place. Il n’y a pas d’autre solution. Personne ne peut prier pour que tu aies cette percée où tu ne combats plus. Aucune vision de Jésus ou du ciel ne changera cela. La Bible est très claire : chacun de nous doit renouveler la pensée, quitter ses anciennes voies et pensées et revenir à Ses voies et pensées supérieures. Il n’existe pas de grande et mystique clé spirituelle unique qui, si elle est assimilée, te fera découvrir tout ce qui est céleste. Nous sommes disciples, étudiants, apprenants, toute notre vie. C’est un travail de rendre les émotions captives de ce que nous connaissons en Christ. Mais c’est faisable. C’est le christianisme de base, pourtant beaucoup commencent tout juste à apprendre comment rendre captif l’imagination et les pensées à l’obéissance de Christ. L’obéissance signifie que vous devez faire en sorte que vos pensées soient d’accord avec Jésus. L’obéissance signifie que vous vous dites ce que vous ressentirez et ce que vous penserez. Vous le faites en soutenant le raisonnement avec du bon sens, et des chapitres et des versets, fondés sur le fait que vous Le connaissez. Pas seulement croire, mais Le connaître.
Identifions quelques déclencheurs émotionnels :
Urgence : « C’est maintenant que tu dois y croire, sinon tu vas manquer ce que Dieu fait. »
Peur : « Si vous remettez en question cet enseignement, vous vous opposez à Dieu. »
Colère : Dépeindre constamment les autres chrétiens, églises ou dirigeants comme des ennemis.
Orgueil/ego : « Seules les personnes véritablement spirituelles comprennent ce secret. »
Île spirituelle : Encourager les fidèles à se méfier de tout autre pasteur, église ou érudit.
Ils ont raison, tous les autres ont tort : ils font des affirmations audacieuses alors que les Écritures sont rarement placées dans leur contexte.
Centré sur la personnalité : Les expériences ou révélations de l’enseignant deviennent plus importantes que le texte biblique.
Ce qui précède sont des symptômes d’une théologie basée sur le sentiment, qui est une fausse foi. Certains ministères utilisent la peur et la manipulation pour faire revenir les gens, leur disant que s’ils quittent leur église, ils s’ouvrent au diable ; s’ils manquent la prochaine cérémonie, ils ouvrent la porte au diable ; s’ils ne donnent pas à tel ou tel projet ou ne donnent pas la dîme chaque semaine, Satan récupérera leurs finances. Une grande partie de la culture chrétienne utilise la peur pour maintenir la congrégation ou les spectateurs au pas et les faire revenir, ce qui conduit à des problèmes d’image de soi et d’insécurité quant à leur marche avec Dieu, et même à des péchés comme je l’ai mentionné plus haut.
Équilibrer émotions et raisonnement : Les Béréens
Dans Actes 17:1-12, nous avons une situation chargée émotionnellement. Dans les versets 1 à 5, on nous dit que Paul arrive à Thessalonique et partage trois samedis consécutifs à la synagogue à propos de Jésus. Paul s’est toujours référé aux Écritures pour enseigner comment Jésus a accompli les types, ombres et prophéties de l’Ancien Testament et qu’il était en réalité le Messie. On nous dit que beaucoup de Grecs l’ont cru, mais ensuite, des Juifs incrédules « jaloux » sont allés au marché, ont trouvé des hommes mauvais qui y traînaient, et les ont attisés jusqu’à devenir une foule en colère.
Le mot grec traduit par « jaloux » ou « excité par la jalousie » dans d’autres traductions, est le mot grec « zeloo ». En grec du Ier siècle, c’est un type de mot utilisé pour désigner de l’eau chaude, en ébullition et débordante. Ces Juifs incrédules étaient une marmite émotionnelle d’eau bouillonnante et débordante.
Plus que jaloux, plus qu’envieux, ils débordaient et ont provoqué des hommes qui n’avaient rien de mieux à faire, et ils ont agressé la maison de Jason, où se trouvait l’église (de maison). Des amis ont emmené Paul et Silas hors de la ville, sur la route de Bérée, à environ 71 km. Là encore, Paul est entré à la synagogue et a enseigné les mêmes choses sur Jésus. Mais les Béréens, dit-on ; "... cherchait chaque jour dans les Écritures pour voir si ces choses étaient vraies, donc beaucoup d’entre eux croyaient... »
Ils auraient pu se laisser emporter par les émotions de l’émeute de Thessalonique dont Paul venait de sortir, mais ils ne l’ont pas fait. Ils ont choisi d’étudier ce que Paul a dit, et donc beaucoup d’entre eux ont cru. Ils comparèrent ‘chapitre et verset’ aux affirmations de Paul, et crurent donc à la vérité. Leur croyance en Jésus ne reposait pas sur l’émotion, mais sur la logique, le raisonnement, la vérification de l’enseignement de Paul par ‘chapitre et verset’. Par conséquent, ils ont cru.
Principes bibliques pour le discernement – La Bible encourage constamment les croyants à réfléchir attentivement, pas seulement à réagir émotionnellement.
Actes 17:11 : Les Béréens écoutaient avec enthousiasme et examinaient quotidiennement les Écritures pour vérifier ce qu’ils entendaient.
1 Thessaloniciens 5:21 : « Éprouvez tout ; tenez ferme à ce qui est bon. »
1 Jean 4:1 : « Ne croyez pas tous les esprits, mais testez les esprits. »
Jacques 1:19 : Soyez rapides à écouter, lents à parler, et lents à vous mettre en colère.
Éphésiens 4:14–15 : Grandissez en maturité pour ne pas être « secoué » par chaque nouvel enseignement.
Questions pratiques à poser
Avant d’accepter ou de partager un enseignement en ligne, demandez-vous :
Sur quel passage cela s’inspire-t-il ? Le professeur explique-t-il le passage dans son contexte, ou cite-t-il simplement des versets isolés ?
Puis-je expliquer cela uniquement à partir de la Bible ? Ou bien est-ce que je compte surtout sur le charisme ou les histoires personnelles de l’orateur ?
Quelle émotion essaie-t-il de produire ? La peur ? Colère ? Excitation ? Fierté ? Culpabilité ?
Cette émotion me mène-t-elle vers le Christ ou vers des réactions impulsives ? Est-ce que cela favorise la peur, me rend confus, est-ce présenté comme une « connaissance supérieure » ?
Les chrétiens mûrs issus de divers milieux reconnaîtraient-ils cela comme un enseignement biblique fidèle ?
Habitudes saines en ligne
Lisez tout le chapitre, pas seulement le verset cité. Comparez plusieurs enseignants de confiance plutôt que de vous fier à un seul influenceur. Restez en contact avec une église locale où les Écritures peuvent être discutées en communauté. Priez pour avoir de la sagesse avant de tirer des conclusions. Attendez avant de partager des messages chargés d’émotion. L’équilibre est la clé. Soyez conscient de ce qui existe, mais ne vous donnez pas à quelque chose que vous ne savez pas être la vérité.
Apprends à regarder des deux côtés d’un enseignement, à regarder à ton image de toi, à tout doute ou crainte que tu pourrais avoir sur ta position en Christ. Lis les Écritures qui se concentrent sur la réalité d’être une nouvelle création – tu crois donc tu as le Christ en toi, l’espérance de gloire. Repose-toi là-dessus, cherche des versets qui soutiennent ce fait, que Christ est en toi. Repose dans cette paix. La paix dans ton esprit est la communication du Père à ton esprit que tout va bien entre toi et Lui. Choisis de croire la vérité du Nouveau Testament. Entraîne tes émotions à obéir à la Parole et à la Parole Vivante Elle-même.
Nouveau sujet la semaine prochaine. Bénédictions,
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